ವಿವೇಕವಾರ್ತೆ : ಭಾರತೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯವು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜಾನಪದ ಗೀತೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸತತ ತಲೆಮಾರುಗಳ ಮೂಲಕ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು, ಇನ್ನೂ, ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಕೃತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅಜ್ಞಾತವಾಗಿ ಉಳಿದಿರುವ ತೃಪ್ತರಾದ ಹೆಸರಿಲ್ಲದ ಕವಿಗಳಿಂದ ಅನೇಕವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರ ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನರರೋಗ ಸಂಸ್ಥೆ (ನಿಮ್ಹಾನ್ಸ್)ಯ ಸುನಾದ ಆಟ್ಸ್ ಫೌಂಡೇಷನ್ ಸಹಯೋಗದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ತಮ ಲಿತಾಂಶ ನೀಡಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಅರಿಯಲು ನಿಮ್ಹಾನ್ಸ್‌ನ ನರ್ಸಿಂಗ್ ವಿಭಾಗವು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ, ಸಿಡಿ ಮತ್ತು ಒಡಿಡಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 6-12 ವಯೋಮಾನದ 40 ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮ ಅರಿಯಲು ಈ 40 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ತಲಾ 20 ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಯಿತು. ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಂದಿನಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನೇ ಮುಂದುವರೆಸಲಾಯಿತು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ.?
ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಗುಂಪಿನ 20 ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೂರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ 25 ನಿಮಿಷ ಹಾಗೂ ಸಂಜೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂಗೀತ ಕೇಳಿಸಲಾಯಿತು. ಈ 20 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ, ಸಿಡಿ ಮತ್ತು ಒಡಿಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ನಿಮ್ಹಾನ್ಸ್ ಆವರಣದಲ್ಲಿರುವ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ರೂಂನಲ್ಲಿ ಕೂರಿಸಿ ಇಲ್ಲವೇ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಾಗೇ ಮಲಗಿಸಿ ಸಂಗೀತ ಕೇಳಿಸಲಾಯಿತು.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 4 ವಿಧಾನಗಳು :
1. ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
2. ರಿಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಥೆರಪಿ.
3. ಸುಧಾರಿತ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
4. ಸಂಯೋಜನೆ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 7 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು :
1. ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
5. ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ದೈಹಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
Disclaimer : ಈ ಲೇಖನವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವರದಿಗಳು, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್ ಗೂ ಇದಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಲ್ಲ.